生産性向上– tag –

PCの前に座り、ふと気づく。なぜか集中力が続かない。夕方になると目の奥が重くなり、モニターの光がやけに眩しい。デスクの上は、書類やガジェットで手狭になり、ライトを置くスペースすらない…。その原因が、あなたが今まで意識すらしなかった「光の質」...

1日の終わり、ズキズキと痛む腰をさすりながら「今日も疲れた…」とため息をつく。もしあなたがデスクワーク中心の生活を送っているなら、この感覚は他人事ではないはずです。集中力は途切れ、クリエイティブな思考は鈍り、体の不調が仕事のパフォーマンス...

一日の終わり、あなたの右手首に鈍い痛みや疲労感はありませんか？ デスクの上が書類やガジェットで溢れ、マウスを動かすスペースさえないことに、小さなストレスを感じていませんか？ その悩み、もしかしたら「マウスを動かす」という長年の習慣そのもの...