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朝起きた瞬間、喉のイガイガや鼻詰まりを感じることはありませんか。私は長年、それが「体質のせい」だと諦めていました。しかし、原因はもっと単純な場所にありました。寝室の空気です。 布団を上げ下ろしするたびに舞い上がるホコリ、知らず知らずのうち...