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「最近、お腹周りが気になってきたけれど、運動する時間がない」と悩んでいませんか？健康診断の結果を見てジムに入会したものの、仕事の忙しさや天候の悪さを理由に、結局行かなくなってしまった経験は誰にでもあるものです。「それなら家にルームランナ...

「たかがミキサーに7万円？」 正直、私も最初はそう思っていました。ホームセンターで売っている5,000円のミキサーで十分だと。しかし、その考えは毎朝の小さなストレスによって浸食されていきます。飲み込むたびに喉に引っかかる野菜の繊維、洗うのが面倒...

朝の満員電車、あの息苦しい空間に揺られながら、ふと「私の人生の時間は、こんなことに使われるべきなのだろうか」と感じたことはありませんか？ 私もそうでした。42歳、外資系のコンサルとして働き、それなりの成功は手にしたものの、毎日の通勤がただの...