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毎日8時間以上パソコンに向かう生活を何年も続け、気づけば右手首には常に鈍い痛みがつきまとうようになりました。夕方になるとズキズキと痛みは増し、仕事の集中力を削いでいく。湿布を貼ったり、サポーターを巻いたり、あらゆることを試しましたが、どれ...

一日の終わり、あなたの右手首に鈍い痛みや疲労感はありませんか？ デスクの上が書類やガジェットで溢れ、マウスを動かすスペースさえないことに、小さなストレスを感じていませんか？ その悩み、もしかしたら「マウスを動かす」という長年の習慣そのもの...