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在宅勤務が日常になり、PCの前に座る時間が圧倒的に増えました。あなたも「夕方5時になると、目がシバシバして開けていられない」「どうにも集中力が続かない」といった悩みを抱えていませんか？ 何を隠そう、私自身がそうでした。以前は数千円のスタンド...

正直に告白すると、私は少し前まで「モニターなんて、そこそこの性能で十分」と考えていました。フルHDで満足していましたし、4Kや高リフレッシュレートなんて一部のコアゲーマーだけの世界だと思っていたのです。しかし、PS5を手に入れ、PCの性能も上がっ...

在宅ワークが始まって1年が経った頃、私の書斎は湿布の匂いで満たされていました。1日8時間以上も椅子に座り続ける生活は、確実に私の腰を蝕み、夕方にはまともな思考ができないほど集中力も低下。整体や高級なオフィスチェア、果ては無数のクッションに投...

PCの前に座り、ふと気づく。なぜか集中力が続かない。夕方になると目の奥が重くなり、モニターの光がやけに眩しい。デスクの上は、書類やガジェットで手狭になり、ライトを置くスペースすらない…。その原因が、あなたが今まで意識すらしなかった「光の質」...

1日の終わり、ズキズキと痛む腰をさすりながら「今日も疲れた…」とため息をつく。もしあなたがデスクワーク中心の生活を送っているなら、この感覚は他人事ではないはずです。集中力は途切れ、クリエイティブな思考は鈍り、体の不調が仕事のパフォーマンス...