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毎朝、首筋から肩にかけて走る鈍い痛み。日中のデスクワークでさらに悪化する頭痛。そのせいで仕事の集中力は途切れ、週末も心から休めない……。10年以上、私はそんな「枕難民」でした。 低反発、高反発、オーダーメイド。評判の良い枕をいくつ試したか分か...

最近、見たい番組ってありますか？私は昔からエンタメが大好きなんですが、社会人になってからは放送時間にテレビの前にいることが難しくなりました。「録画すればいい」と言われても、そもそも録画予約すら面倒で…。たまに見逃し配信を見ようとしても、本...

長時間のデスクワークで、マウスの「カチカチ」というクリック音に集中力を削がれていませんか。私はデザイン作業や長文の執筆を行う際、そのクリック音と、指先に返ってくる硬い感触が、思考のノイズになることに長年悩んでいました。 さらに悪いことに、...

長時間のタイピングで、夕方になると指がこわばる…。そんな悩みを抱えていませんか？私はプログラマーとして、毎日8時間以上キーボードに向き合いますが、集中力が続く限り作業したいのに、いつも指の疲労が先に限界を迎えていました。この「Realforce GX1...

私はREALFORCE R3のTKL（テンキーレス）モデルを愛用しています。あの「スコスコ」という独特の打鍵感と、デスクスペースを圧迫しないコンパクトさが、文章作成の集中力を高めてくれるからです。 しかし、唯一の悩みは月末の「Excel作業」でした。TKLキー...

「たかがキーボードに数万円」。そう思っていた時期が、私にもありました。毎日何時間もPCに向かい、指先が疲れ、ミスタッチが増えて集中力が途切れる。そんな悪循環に陥っていたのです。消耗品として安価なキーボードを買い替える日々から抜け出すため、...

1日に1万文字を超える原稿を書き、コードを打ち込む日々。そんな生活を10年以上続けた私の指と手首は、慢性的な痛みに悲鳴を上げていました。安価なメンブレンキーボードから始まり、カチカチと音を立てるメカニカル（青軸）、静かさを求めた赤軸まで。私...

以前の私は、週に2回のゴミ出しが本当に憂鬱でした。キッチンの隅に積み上がる、潰してもかさばるペットボトルの山。冷蔵庫は炭酸水のストックでいつもパンパン。この状況を脱したくて、安価なプラスチック製の炭酸水メーカーを使ったこともありましたが、...

正直に告白します。私は「ノイズキャンセリング（NC）難民」でした。通勤電車のアナウンス、カフェで隣り合わせたグループの大きな笑い声、在宅ワーク中に聞こえる外の工事音。集中したい瞬間に限って、ノイズは容赦なく私の意識に割り込んできます。 「高...

「あれ、エアコンのリモコンどこだっけ？」「テレビのやつ、さっきそこにあったのに…」 これが、数ヶ月前の私の日常でした。リビングのテーブルは、テレビ、エアコン、照明、扇風機…と、4つ以上のリモコンで常に渋滞状態。ひどい時にはソファの隙間に挟ま...