生産性向上– tag –

在宅勤務が日常になり、PCの前に座る時間が圧倒的に増えました。あなたも「夕方5時になると、目がシバシバして開けていられない」「どうにも集中力が続かない」といった悩みを抱えていませんか？ 何を隠そう、私自身がそうでした。以前は数千円のスタンド...

毎日8時間以上パソコンに向かう生活を何年も続け、気づけば右手首には常に鈍い痛みがつきまとうようになりました。夕方になるとズキズキと痛みは増し、仕事の集中力を削いでいく。湿布を貼ったり、サポーターを巻いたり、あらゆることを試しましたが、どれ...

ズキッ…と走る手首の痛み。あなたも、その不快な感覚に悩まされていませんか？ 私もそうでした。ウェブデザイナーという仕事柄、1日の大半をマウスと共に過ごす生活を10年以上続けた結果、私の右手首は限界を迎えていたのです。湿布を貼り、サポーターで固...

夕方5時。PCの画面から顔を上げると、右の手首に鈍い、それでいて確かな痛みが走る。あなたも、こんな経験はありませんか？ 私にとって、それは長年の相棒だったマウスが発する、悲しい悲鳴のようでした。デザイナーという仕事柄、1日の大半をマウスと共に...

毎日PCに向かうたび、心のどこかでため息をついていませんでしたか？ 私もそうでした。無数のショートカットキー、複数のアプリを行き来する煩わしさ、そして単調なコピペ作業の無限ループ…。創造的な仕事がしたいはずなのに、こうした「作業のための作業...

かつての私は、夕方5時を過ぎると決まって右の手首に鈍い痛みを感じていました。PCの前に座り続ける仕事柄、仕方のない職業病だと半ば諦め、ドラッグストアで買った湿布を貼りながら作業を続ける毎日。安価なマウスをいくつも買い替えましたが、気休めにし...

締め切り前夜、クライアントから預かった4K動画データの転送が終わらず、絶望的な気持ちでプログレスバーを眺めていた夜を、私は今でも鮮明に覚えています。結局、本格的な編集作業に取り掛かれたのは深夜2時過ぎ。あの時の「時間を無駄にしている」という...

夕方になると、腰から背中にかけて鈍い痛みが広がり、思考が完全に停止する。あなたにも、そんな経験はありませんか？ 私もそうでした。フリーランスとして独立した当初、私は「椅子なんて座れればいい」と安易に考え、1万円のオフィスチェアを使い続けて...

一日8時間、週に40時間以上。私たちは、一体どれほどの時間をキーボードと共に過ごしているのでしょうか。かつての私は、キーボードを単なる「入力するための道具」としか見ていませんでした。数千円で買える付属品の一つ。だから、長時間の作業後に襲って...

数年間、私の仕事と創造活動を支えてくれたMacBook Air。しかしここ最近、ビデオ会議アプリと複数の資料を同時に開くだけで、その動きは明らかに鈍重になっていました。特に最新のAIツールを試そうものなら、まるで悲鳴のようなファンの音を立てて熱を帯び...