生産性向上– tag –

在宅ワークが始まって1年が経った頃、私の書斎は湿布の匂いで満たされていました。1日8時間以上も椅子に座り続ける生活は、確実に私の腰を蝕み、夕方にはまともな思考ができないほど集中力も低下。整体や高級なオフィスチェア、果ては無数のクッションに投...

「またか…」と、鈍い痛みで腰をさする毎日。在宅ワーカー兼ゲーマーの私にとって、長時間のデスクワークは避けられない宿命でした。整体に週一で通い、湿布を貼り続けても、根本的な解決には至らない。生産性は落ち、大好きなゲームですら集中できない…。...

「もう限界…」。硬いダイニングチェアで8時間以上作業した日の夜、腰の悲鳴と共に私が天を仰いだ言葉です。テレワークが始まった当初は「場所を選ばずに仕事ができる」なんて自由を満喫していましたが、現実は甘くありませんでした。肩こり、腰痛、そして...

一日の大半をキーボードと共に過ごすあなたへ。指先の疲労、じんわりと広がる肩こり、そしてなにより、思考のスピードにツールが追いついてこないもどかしさ。もし、その小さな不満が、あなたの生産性を静かに蝕んでいるとしたら？最高の仕事を目指すプロ...

PCの前に座り、ふと気づく。なぜか集中力が続かない。夕方になると目の奥が重くなり、モニターの光がやけに眩しい。デスクの上は、書類やガジェットで手狭になり、ライトを置くスペースすらない…。その原因が、あなたが今まで意識すらしなかった「光の質」...

1日の終わり、ズキズキと痛む腰をさすりながら「今日も疲れた…」とため息をつく。もしあなたがデスクワーク中心の生活を送っているなら、この感覚は他人事ではないはずです。集中力は途切れ、クリエイティブな思考は鈍り、体の不調が仕事のパフォーマンス...

一日の終わり、あなたの右手首に鈍い痛みや疲労感はありませんか？ デスクの上が書類やガジェットで溢れ、マウスを動かすスペースさえないことに、小さなストレスを感じていませんか？ その悩み、もしかしたら「マウスを動かす」という長年の習慣そのもの...