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「またか…」と、鈍い痛みで腰をさする毎日。在宅ワーカー兼ゲーマーの私にとって、長時間のデスクワークは避けられない宿命でした。整体に週一で通い、湿布を貼り続けても、根本的な解決には至らない。生産性は落ち、大好きなゲームですら集中できない…。...

「魂を込めて作り上げたこのLive2Dモデル…どうすれば、この子の本当の魅力を世界に伝えられるんだろう？」もしあなたが同じ悩みを抱えているなら、今日の話はきっと役に立つはずです。何を隠そう、私自身がそうでした。高価なソフト、複雑な操作、PCスペッ...

「あれ、鍵、閉めたっけ…？」 駅のホームで電車を待っているとき、オフィスで仕事に集中しようとしたとき、ふと頭をよぎるこの不安。あなたも一度は経験がありませんか？ 私にとって、これは長年の悩みでした。心配になって結局家まで引き返し、もちろん鍵...

なんとなく体が重い、疲れが抜けない…。そんな感覚的な不調に、そろそろ明確な答えを出してみませんか。多くの人が、日々のパフォーマンスを最大限に引き出す鍵が「睡眠」にあると気づき始めています。Oura Ringは、その最も重要な時間を、科学の目で静か...

毎朝、なんとなくコンビニのコーヒーを手に取っていませんか？あるいは、インスタントで済ませた一杯に、心のどこかで満足しきれていない自分がいませんか？時間がないから、専門的な知識がないから、そして「全自動マシンは高価で手が出ない」からと、本...

PCの前に座り、ふと気づく。なぜか集中力が続かない。夕方になると目の奥が重くなり、モニターの光がやけに眩しい。デスクの上は、書類やガジェットで手狭になり、ライトを置くスペースすらない…。その原因が、あなたが今まで意識すらしなかった「光の質」...