在宅勤務– tag –

1日の大半をデスクの前で過ごす私たちにとって、椅子は単なる家具ではありません。それは、仕事のパフォーマンスを左右し、将来の健康を守るための「最も重要なインフラ」です。私自身、安価な椅子で腰を痛め、集中力が途切れる日々に悩まされてきました。...

私たちは毎日、何度キーボードとマウスの間を往復しているか。 その回数は数千回に及ぶとも言われる。右手を伸ばし、マウスを握り、カーソルを合わせ、またホームポジションに戻す。この「コンマ数秒」の積み重ねが、思考のフローを断ち切り、肩に目に見え...

午後3時。かつての私にとって、それは「限界」の時刻でした。腰に走る鈍い痛み、首から肩にかけての重り、そして霧がかかったような思考。集中力は途切れ、生産性は急降下。「年齢のせいか？」と諦めかけていた私を救ったのは、薬でも休暇でもなく、たった...

在宅勤務が日常になり、PCの前に座る時間が圧倒的に増えました。あなたも「夕方5時になると、目がシバシバして開けていられない」「どうにも集中力が続かない」といった悩みを抱えていませんか？ 何を隠そう、私自身がそうでした。以前は数千円のスタンド...

「また今月も電気代、こんなにか…」。リモートワークが当たり前になってから、毎月届く電気代の請求書を見るたびに、僕の口からは深いため息が漏れていました。特に夏のエアコンがフル稼働する時期は、もはや恐怖でしかありません。妻からは「家にいる時間...

毎日8時間以上パソコンに向かう生活を何年も続け、気づけば右手首には常に鈍い痛みがつきまとうようになりました。夕方になるとズキズキと痛みは増し、仕事の集中力を削いでいく。湿布を貼ったり、サポーターを巻いたり、あらゆることを試しましたが、どれ...

夕方5時。PCの画面から顔を上げると、右の手首に鈍い、それでいて確かな痛みが走る。あなたも、こんな経験はありませんか？ 私にとって、それは長年の相棒だったマウスが発する、悲しい悲鳴のようでした。デザイナーという仕事柄、1日の大半をマウスと共に...

一日の大半をキーボードと共に過ごすあなたへ。指先の疲労、じんわりと広がる肩こり、そしてなにより、思考のスピードにツールが追いついてこないもどかしさ。もし、その小さな不満が、あなたの生産性を静かに蝕んでいるとしたら？最高の仕事を目指すプロ...